Como vocês viram no meu Instagram e Facebook comecei ontem o desafio “10 dias com Shake H+” da Hinode para dar um up e estimulo no meu processo de redução de peso e reeducação alimentar.
Optei então substituir pelo café da manhã e o Jantar, já que conforme instrução de uso, para redução de peso, deve ser usado duas vezes ao dia (substituindo duas refeições).
Então já que eu estou na vaibe do Shake, decidi fazer esse post para falar sobre as qualidades do Shake H+ e o comparativo dele com o Shake da Herbalife.
Mais para que fazer essa comparação?
Muitas pessoas na hora de adquirir o Shake da Hinode ficam com duvidas e querem saber qual a diferença entre os dois para fazer a melhor escolha para sua saúde, afinal o Shake substitui uma refeição completa.
Essa comparação tem o objetivo de auxiliar os leitores levando uma informação que as vezes para muitos não é clara.
Nas minhas pesquisas achei um artigo super interessante do Douglas Morais.
Leia atentamente esse artigo.
Qual é o melhor? Shake Hinode ou Shake Herbalife? Confira 10 Diferenças!
Em hipótese alguma vou utilizar este artigo para denegrir a imagem de uma empresa ou de outra, meu objetivo único é transmitir para você leitor, uma breve comparação de valores nutricionais e valor de venda, para que você possa fazer a escolha certa sobre qual produto escolher.
Eu particularmente sou muito grato aos benefícios que o shake Herbalife me proporcionou durante os mais de 6 anos que utilizei. Obvio que as coisas mudam cada vez mais o mercado esta mais exigente e surge a necessidade da inovação. A inovação faz com que nós consumidores sejamos mais exigentes e por isso buscamos mais qualidade.
Resolvi substituir o Shake da Herbalife pelo Shake da Hinode, justamente porque comparei alguns quesitos que considero de suma importância para quem está em busca, não só de perder peso, mas sim de uma melhor qualidade de vida, inserindo os nutrientes adequados para o bom funcionamento do corpo.
Veja algumas das principais diferenças que me fizeram optar pelo Shake Hinode:
1)- Valor energético:
Feito com leite semidesnatado, o Shake da Herbalife possui em média 204 calorias e o Shake da Hinode possui em média 209 calorias. Nesse caso os produtos são muito semelhante com uma diferença muito pequena de calorias.
2)- Carboidratos:
O Shake da Herbalife possui 22g por porção e o Shake da Hinode possui 21g. Dessa forma os dois produtos também são muito próximos, embora Shake da Hinode possua uma grama a menos de carboidrato, acaba levando vantagem.
3) Proteínas:
Ambos os Shakes possuem 19g, ou seja, Hinode e Herbalife são semelhantes.
4) Gorduras totais:
Aqui eu considerei uma grande diferença, para quem está buscando fazer uma dieta para emagrecer de forma saudável, ou manter a nutrição do corpo adequada.
Enquanto o Shake Hinode possui 2,4g de gorduras totais, o Shake da Herbalife possui 4,6g de gorduras totais, isso significa quase 100% a mais de gordura. Mais um avanço da Hinode.
5) Gordura saturada:
Esse também é um ponto que me despertou muito, a diferença de quantidade de gordura saturada de um shake e de outro, uma diferença gritante, enquanto o shake Hinode possui 0,6g de gordura saturada, o shake da Herbalife possui 2,7g. Não precisa nem dizer né? Shake H+ Hinode com mais uma vantagem.
6) Fibra alimentar:
Embora a fibra alimentar não seja um nutriente para o nosso organismo, ela é fundamental na dieta do ser humano, ela é a maior aliada para o bom funcionamento do intestino.
Mais um ponto para o Shake Hinode que possui 4,2g por porção contra o Shake Herbalife que possui 3,1gr por porção.
7) Sódio:
Atualmente o que mais se ouve falar é em redução do sódio na alimentação, inclusive, nas prateleiras de supermercados, diversas marcas optaram por deixar claro em suas embalagens sobre a diminuição dessa substância em seus produtos.
O Shake H+ Hinode possui 213mg por porção contra 217mg por porção do shake Herbalife. Mais uma super vantagem para Hinode.
8) Glútem
Aqui você deve prestar muita atenção, pois este é um dos ingredientes que ao meu ponto de vista, mais influencia na escolha do Shake Hinode, afinal de contas, quem tem intolerância ao glúten não deve consumir produtos que contenham o mesmo para não passar mal, além disso, os doentes celíacos, que não conseguem digerir bem esta proteína também vão sofrer problemas, geralmente essas pessoas quando consomem alimentos com glúten ficam com sintomas como diarreia, dor e inchaço abdominal, por exemplo.
Outra coisa que é muito importante entender é que os alimentos que contem glúten engordam, ou seja, se você está em busca de uma dieta para emagrecer, o glúten acaba sendo prejudicial. Interessante que ao retirar o glúten da alimentação, se reduz os alimentos ingeridos, comendo menos, o que ajuda a emagrecer.
A notícia boa é que o Shake da Hinode NÃO CONTÉM GLÚTEN. Os Shakes da Herbalife contém glúten.
Levando em consideração o que foi falado, é aconselhável eliminar o glúten da dieta diária, afim de ter uma melhor qualidade de vida.
Essa é a que considero uma grande vantagem para o Shake Hinode.
9) Preço
O Shake Herbalife é em média 20% mais caro que o Shake Hinode.
10) Outros
Fibras solúveis, colágeno hidrolisado, whey protein concentrada, grãos e sementes de alto valor nutricional, dentre outros. São mais alguns dos grandes benefícios encontrados no Shake Hinode.
Nesse artigo, tento detalhar um pouco mais exclusivamente sobre o produto da Hinode.
Conclusão:
Como falei no inicio do artigo, por muito tempo utilizei o da shake Herbalife, porém, como a Hinode avançou em entregar um produto superior, resolvi escolher o Shake H+ Hinode.
Isso não significa que o da Herbalife é ruim, muito pelo contrário é muito bom, só que o da Hinode no meu ponto de vista, baseado no que estudei, inclusive em eventos da própria Herbalife, é mais completo além de mais barato.
O que você achou? Qual é o melhor na sua opinião?
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